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Autor

Mayca Pérez Asensio

Mayca Pérez Asensio, experta educadora, desarrolla su formación en PNL en los Estados Unidos, realizando sus estudios con Grinder (co-fundador de la Programación Neurolingüística). Desde 1998 se ha dedicado a la Formación en PNL, y es profesora didacta de la AEPNL (Asociación Española de Programación Neurolingüística) desde 2004.Co-fundadora de los Centros Eddhu, y Gaia-Icep, ambos dedicados a la formación para el desarrollo humano a través de PNL. En la actualidad dirige el centro Delfines: Coaching, sofrología, PNL, y es Presidenta de la AEPNL.

Reseña

Puede que a veces te preguntes por qué algunas personas viven en armonía consigo mismas y con los demás, la suerte les sonríe, triunfan en aquello que emprenden y gozan de buena salud; mientras que otras viven desgraciadas y llenas de problemas...

A través de estas páginas, la autora Mayca Pérez, formadora y experta en PNL, nos acerca al modelo de la Programación Neurolingüística, presentándonos de forma amena y sencilla en qué consiste, y cómo a través de sus herramientas podemos mejorar nuestras relaciones con los demás y con nosotros mismos, conseguir nuestros objetivos, reconocer nuestros valores, creencias, y modificar aquellas que nos limitan...

Una apasionante aventura hacia el conocimiento de uno mismo y de los demás, que nos conduce, a formar parte de ese grupo de personas que viven satisfechos y en armonía con su vida.

Buen viaje querida/o aventurera/o !Nos encontramos al final del trayecto!

Portada

PNL

Ficha del libro
  • Colección: TORPES 2.0
  • Autor: Mayca Pérez Asensio
  • Nº de páginas: 224
  • Formato: 17,5 x 22,5 cm
  • I.S.B.N: 978-84-415-3003-4
  • Código Comercial: 2314111
  • Precio sin IVA: 17,98 €
  • Precio con IVA: 18,70 €
  • Fecha de publicación: 07/11/2011

Índice

Prólogo

Introducción

Conociendo el exterior de nuestra caja de herramientas
¿Qué es PNL?
¿Por qué programación neurolingüística?
¿En qué consiste el modelo de comunicación de la PNL?
¿Cómo construimos nuestro mapa?
Premisas básicas de la programación neurolingüística

¿Cómo nos comunicamos?
Pista 1: Movimientos oculares
Pista 2: Lenguaje. Predicados verbales
Pista 3: Fisiología
Práctica 1
Preguntas visuales Vc-Vr
Preguntas auditivas Ac-Ar
Preguntas Kinestésicas/Olfativas/Gustativas
Preguntas para reconocer el diálogo interno
Práctica 2
Práctica 3
Práctica 4

Cómo mejorar nuestra comunicación a través del Lenguaje no verbal
Rapport o empatía
Cómo establecer rapport de forma consciente
Flexibilidad
Sugerencias de prácticas de rapport
Sugerencias de prácticas de flexibilidad

El poder de la palabra en nuestra vida. Metamodelo del lenguaje
¿Qué es el Metamodelo?
Omisiones. Explicitando el mapa
Generalizaciones. Ampliando las posibilidades
Operadores modales
Distorsiones. Buena Formulación Semántica
Recapitulación del Metamodelo
El marco de transigencia: Uso del "pero", "sin embargo", etc.
Palabras procesuales
Marco de recapitulación
Marco del "COMO SI"
El desafío de la relación
Las presuposiciones
Guía para practicar

Cómo conseguir lo que queremos, de forma más fácil y efectiva: Especificación de objetivos
El modelo Pops
La especificación de objetivos
El estado presente o estado actual
Enmarcar, poner marco o reencuadrar
Puente al futuro
Práctica especificación de objetivos
Las condiciones
Las preguntas

Cómo gestionar nuestros estados internos. Submodalidades
Estados asociados y disociados
Romper el estado
Calibración
Las submodalidades
Prácticas
Guión práctica calibración
Ju [...] Ver más »